蔬菜的1份量生蔬菜每份份量(去掉不可食的部分)＝100克每人每天需要～＝3份...建議使用瀏覽器IE7.0以上版本；最佳瀏覽畫面設定1024*768（可使用800*600） ...
蔬菜建議.LeaveaComment/Uncategorized/By牛蕃茄資訊股份有限公司.蔬菜會是你應該攝取最多的食物。絕大多數的蔬菜，只要是以天然方式呈現，都不錯， ...
2014年9月22日—推薦閱讀：多吃蔬菜水果，健康的第一步！圖片｜時報文化提供.解決蔬菜的性寒問題.烹煮蔬菜的時候，加入蔥、大蒜、薑 ...
2013年9月14日—天天五蔬果是指每天至少要吃三份蔬菜與兩份水果，蔬菜一份大約是煮熟...份數，其中僅有20.7％的國民之蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份。
2014年5月26日—專家們也建議多吃新鮮蔬果，能讓人延年益壽，晚年健康愉快。尤其是綠色蔬菜。比如菠菜、芥蘭、莧菜、芥菜等，不但有礦物質和維生素，還有 ...
2020年8月24日—食用蔬菜能否抗癌？雖然目前沒有確切科學依據，但統計上食用蔬菜的人確實鮮少罹患癌症，營養師建議每日都該攝取一份蔬菜量，少鹽少糖是 ...
蔬菜沒有標準的保存期限，視種類以及保存方式而定。葉菜類的保存時間比根莖類短，建議盡快食用。若欲保存，建議收到蔬菜箱時，將葉菜類拆掉外袋後用白報紙包起來、再冰到冰箱，可延長保存時間。
「花椰菜」與「青花菜」同屬於十字花科甘藍類蔬菜，皆是由野生甘藍突變、演化而來，全年均可種植；更是台灣秋冬季的蔬菜品項，在國內或外銷上都有著重要的地位。一般市面上所看的到的「白色」叫花椰菜，而「綠色...
蔬菜的1份量生蔬菜每份份量(去掉不可食的部分)＝100克每人每天需要～＝3份蔬菜＝300克蔬菜(生重可食量)＝半斤蔬菜(生重可食量)...建議使用瀏覽器IE7.0以上版本；最佳瀏覽畫面設定1024*768（可使用800*600...
蔬菜的類型（1）喜熱型不經霜打。如：西紅柿、茄子、青椒、甘薯、花生、四季豆、毛豆、各種菜豆、西瓜、南瓜、黃瓜、葫蘆、苦瓜、絲瓜、甜瓜、莧菜、空心菜、玉米、芋頭、芝麻、向日葵、空心菜等；（2）喜寒型不...